EsSalud te enseña como proteger tu piel de los rayos ultravioleta del verano, y del empleo de los protocolos en esta etapa de pandemia.

Agencia Peruana de Noticias PRENSAPERU.PE https://www.prensaperu.pe Twitter: @prensaperupe El Seguro Social de Salud (EsSalud) brindó recomendaciones para proteger nuestra piel en verano ante la exposición de los rayos ultravioleta, el uso de mascarillas y la higiene constante de manos durante la pandemia.

El doctor Favio García Mendoza, médico dermatólogo del Hospital Guillermo Almenara de EsSalud, informó que en el contexto de la pandemia por la Covid-19 los problemas frecuentes en la piel son las erupciones faciales asociadas al uso de mascarillas, dermatitis de contacto por el lavado e higiene de las manos y los problemas por la exposición solar sin protección.

“Las erupciones faciales asociadas a la mascarilla se caracterizan por enrojecimiento, picazón y aparición de lesiones tipo granito, así como lesiones brotes de acné o rosácea, esto se debe a que el uso de la mascarilla aumenta el calor en la piel, así como humedad y la sudoración, los cuales contribuyen a la aparición de bacterias”, dijo.

Señaló que si bien es saludable el lavado de manos para evitar contagios por la covid-19, es posible que el uso de algunos productos como jabones, utensilios de limpieza con alto contenido de químicos y productos con alcohol (líquido y gel) podrían irritar y dañar la piel.

Dijo que estos productos eliminan la capa protectora de la piel, haciendo que seamos más susceptibles a tener irritaciones.

Asimismo, indicó que la exposición solar sin protección provoca quemaduras en la piel, enrojecimiento y el riesgo del desarrollo de lesiones malignas como el cáncer de piel.

RECOMENDACIONES
El especialista dijo que para proteger nuestra piel se utilicen cremas o lociones hidratantes antes de colocarnos las mascarillas; además, si se está en un lugar seguro, se puede retirar las mascarillas cada dos horas para brindar ventilación adecuada a la piel.

Recomendó cambiar diariamente las mascarillas descartables y lavar las reutilizables con frecuencia. “Este cambio frecuente incluye a las mascarillas N95 y KN95”, dijo.

Con respecto al lavado de manos, el dermatólogo recomendó jabones con Ph ácido y que tenga componentes rehidratantes, al señalar que si se utiliza alcohol en gel o líquido es importante hidratar las manos inmediatamente.

“En caso que necesitamos utilizar productos químicos para la limpieza en general es importante que nuestras manos no tengan contacto directo con estas, debemos usar guantes de látex o de vinilo y si tuvo algún contacto es importante lavar las manos inmediatamente”, dijo.

Asimismo, el doctor recomendó no exponerse directamente al sol entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde por la alta radiación ultravioleta, usar sombrero de ala ancha, sombrillas y ropa protectora, así como el uso de bloqueadores solares con factor de protección 50 +, que sean resistentes al agua y que sea de acuerdo a nuestro tipo de piel.

Fuente: Agencia Peruana de Noticias PRENSAPERU.PE https://www.prensaperu.pe Twitter: @prensaperupe

English translation
EsSalud teaches you how to protect your skin from summer ultraviolet rays, and from the use of protocols in this stage of the pandemic.

Peruvian News Agency PRENSAPERU.PE https://www.prensaperu.pe Twitter: @prensaperupe The Social Health Security (EsSalud) provided recommendations to protect our skin in summer from exposure to ultraviolet rays, the use of masks and the constant hand hygiene during the pandemic.

Dr. Favio García Mendoza, a dermatologist at EsSalud’s Guillermo Almenara Hospital, reported that in the context of the Covid-19 pandemic, frequent skin problems are facial rashes associated with the use of masks, contact dermatitis from washing and hand hygiene and problems due to unprotected sun exposure.

“The facial eruptions associated with the mask are characterized by redness, itching and the appearance of granite-like lesions, as well as acne breakouts or rosacea, this is due to the fact that the use of the mask increases the heat in the skin, as well as moisture. and sweating, both of which contribute to the growth of bacteria,” he said.

He pointed out that although handwashing is healthy to avoid covid-19 infections, it is possible that the use of some products such as soaps, cleaning utensils with a high chemical content, and products with alcohol (liquid and gel) could irritate and damage the skin.

He said that these products remove the protective layer of the skin, making us more susceptible to irritation.

It also indicated that unprotected sun exposure causes skin burns, redness and the risk of developing malignant lesions such as skin cancer.

RECOMMENDATIONS
The specialist said that to protect our skin, moisturizing creams or lotions should be used before putting on the masks; In addition, if you are in a safe place, you can remove the masks every two hours to provide adequate ventilation to the skin.

He recommended changing disposable masks daily and washing reusable ones frequently. “This frequent change includes N95 and KN95 masks,” he said.

With regard to hand washing, the dermatologist recommended soaps with an acid pH and that have rehydrating components, noting that if gel or liquid alcohol is used, it is important to moisturize the hands immediately.

“In case we need to use chemical products for cleaning in general, it is important that our hands do not have direct contact with them, we must use latex or vinyl gloves and if you had any contact, it is important to wash your hands immediately,” he said.

Likewise, the doctor recommended not being directly exposed to the sun between 10 in the morning and 4 in the afternoon due to the high ultraviolet radiation, wearing a wide-brimmed hat, umbrellas and protective clothing, as well as the use of sunscreens with a protection factor. 50 +, that they are resistant to water and that it is according to our skin type.

Source: Peruvian News Agency PRENSAPERU.PE https://www.prensaperu.pe Twitter: @prensaperupe

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